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生活中哪些行为习惯会引起青光眼

时间:2020-04-29    来源:爱尔眼科
       如果你超过40岁,一定要定期检查眼睛,检查青光眼,50岁以上的人患青光眼的风险更大。
       一般青光眼的发病是隐匿性的,会发生在每个年龄段的人群身上,随着年龄的增长发病率变得越来越高,生活中一些不良的行为会直接导致青光眼的产生。
       1、关灯看手机
       关灯玩手机对眼睛伤害非常大。屏幕与漆黑的环境对比太大,使眼睛疲劳,可造成调节痉挛。尤其是手机屏幕发出的蓝光,有害蓝光是导致青光眼的重要因素之一,其危害无处不在,遍及我们生活中。长期暴露在有害蓝光下,容易造成眼睛伤害,引发黄斑部病变、青光眼等眼科疾病。
       2、劳累过度
       不管是体力劳动还是脑力劳动,身体过度劳累后都易使眼压波动,所以青光眼预防要注意生活规律,劳逸结合,避免过劳。
       3、情绪波动大
       过度生气和着急以及精神受刺激,很容易使眼压升高,引起青光眼,所以平时要保持愉快的情绪,不要生气和着急,更不要为家务琐事焦虑不安。
       4、睡眠不足
       睡眠不安和失眠,容易引起眼压升高,诱发青光眼,老年人注意要在睡前要泡脚、尝试喝牛奶助睡,尤其是眼压较高的人,更要睡好觉。临床上,青光眼多数会先考虑使用用药。现时主流的做法是如果确诊为青光眼就开始用药,当药物控制眼压不理想时考虑手术治疗。
       青光眼是位居首位的不可恢复的失明眼病,针对青光眼,爱尔眼科开设了青光眼专科门诊。作为全球连锁,爱尔眼科覆盖亚美欧三大洲,国内300余家爱尔眼科医院,咨询预约热线:400-6609-120。
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