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爱尔眼科致会员家长和孩子们的一封信

时间:2020-03-09    来源:爱尔眼科
      亲爱的会员家长,亲爱的小朋友们: 
    疫情之下,我们纷纷选择了居家防护,这个寒假中,陪着孩子看书、写字、画画、手工、上网课,填满了家长的每一天。近期疫情逐步好转,但仍不能松懈,学校也通知目前仍需要通过网络开展学习。 
    爱尔人,或在倾力支持抗疫,或坚守医疗岗位,而我们最忧心的就是孩子们在长时间网课期间的视力变化了。特此给您几条假期护眼小贴士: 
  1、网上学习应尽量选择观看距离较远的的屏幕类别,建议优先顺序依次为:高清投影仪-电视-电脑-平板电脑,尽量不用手机。可将课程投影或同屏到电视上,屏幕亮度调整至可以轻松看清楚即可,避免高亮度的刺眼感。另外,长时间使用电子屏幕,可选用防蓝光镜片进行防护。 
    2、控制单次持续近距离用眼时长,特别是电子产品屏幕,看屏幕或近距离用眼20分钟后,要抬头眺望6米外(20英尺)远处至少20秒钟以上,即常说的“20-20-20”口诀。 
    3、书写、阅读姿势以及光照,也是影响近视发生、发展的因素。在家学习,家长要安排高度合适的桌椅供孩子学习时使用,同时提醒孩子保持正确的读写姿势,阅读书写要注意保持“一寸一拳一尺”的姿势,不要躺在床上或趴在床上看书。环境照明方面,应选择光照强度应大于300勒克斯(lx)、无频闪的光源,推荐将书桌放在阳台或窗前。如需自己打印学习资料时,尽量选用大一些的字体。 
    4、配戴隐形眼镜或OK镜的孩子,如果健康如常,应坚持佩戴,以保证近视控制效果,但必须严格按照医院要求进行常规护理。如果视物清楚、眼睛并无不适,可以适当延长复查的时间,但不建议延期1个月以上。如果出现以下情况,建议及时就诊:视物模糊、视力时好时差,或伴有眼睛红、痛、痒、眼屎增多等不适症状,建议先停戴隐形眼镜;如不适仍无好转,须到医院就诊。如果配戴OK镜已满一年需要更换,建议先停戴OK镜换戴框架眼镜,待疫情好转后再到医院更换OK镜。 
    5、如果孩子看东西模糊,但是不伴有眼红、眼痛等不适,可先不必惊慌,这可能是度数发生改变之故。这时应强调眼睛的保护,尽量减少近距离用眼和观看电子产品的时间,避免视力进一步下降。待疫情过后,尽早去医院进行详细正规的检查。 
    目前爱尔眼科已经开通了急诊预约服务,严格进行诊前预检,加强了医院的消毒级别,保持患者候诊期间的安全距离,保证一医一患一诊室。家长带孩子就诊前,请一定要做好预约,并记得做好个人防护,避免病毒的交叉感染。同时,我们也开通了网上商城服务,可提供护理液等用品的快递服务。 
    春天已至,在疫情防控战的最后关键时期,请大家坚持宅家,我们会一直守护在您身边,为您提供远程咨询、问诊服务。开学前后,来院检查、换镜的同学们会更多,我们已做好了充分的准备,减少休假、增派人员、延长开诊时间,尽力为您提供一个安全、舒适以及满意的就诊体验。 
    期待再次看到孩子们明亮的眼睛,听到孩子们欢快的笑声。 
    祝您及您家人生活愉快! 
 
爱尔眼科医院 
                                                                 2020年3月3日 
 
      爱尔眼科是全球连锁,覆盖亚美欧三大洲,检查复查更便捷。了解更多眼病知识,可以直接点击在线咨询
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