6月6日是第25个全国“爱眼日”，今年的宣传主题是“视觉2020，关注普遍的眼健康”。
日前，中南大学爱尔眼科学院发布了国内首份《2020疫情期间影响儿童青少年近视发生发展的用眼行为及视觉环境大数据报告》。
每日用眼时长
青少年近视防控门诊量骤增
据国家卫健委2019年发布的青少年近视调查结果，中国小学生近视率为36%，初中生为71.6%，高中生高达81%。
深圳爱尔眼科医院视光科主任李珊介绍，近期青少年近视防控门诊量较去年同期增加一倍，孩子的视力需要家长们格外重视。“除了平日要养成良好的用眼习惯，做到‘3个20’，即一次性看近距离的东西20分钟后，远眺20英尺（6米）20秒钟以上，还要定期来正规眼科医院做检查，及时了解孩子眼健康情况。”
“平时觉得我们还算挺重视孩子的用眼习惯，最近开学，孩子回来说看黑板看不清楚了，就赶紧带来医院做检查。”家长林先生表示，复学后发现孩子的近视度数又加深了。
疫情期间，儿童青少年平均每日用眼时长超过4小时
据悉，《2020疫情期间影响儿童青少年近视发生发展的用眼行为及视觉环境大数据报告》主要基于1-4月份通过云夹采集的全国30个省份、181个城市的6-17岁儿童青少年的2800多万条用眼行为和视觉环境大数据，从用眼距离、用眼时长、阅读环境光照、户外有效暴露时长四个方面，解析疫情影响下儿童青少年用眼行为和视觉环境的变化。
报告显示，疫情期间儿童青少年的用眼距离比平时有所改善，但是平均每天的用眼时长超4个小时。
此外，受疫情影响，孩子们的户外活动时间明显减少。相比2018年平均每天54.9分钟的有效户外活动时间，疫情期间减少了将近一半，高达七成多的学生户外活动时长低于60分钟。学生户外活动时间的大量减少，将使得孩子们近视发生发展的危险极大增加。
有科学研究表明，户外活动是近视眼的一个独立性的保护因素。每天2小时、每周10小时以上的户外活动，可以让青少年的近视发生率降低10%以上。
报告还显示，超过四成的学生白天阅读环境光照低于方案的推荐值，更有近九成学生的夜晚阅读环境光照低于推荐值。李珊提醒，营造良好的阅读光照环境，对于预防近视具有重要作用，应保证儿童青少年的入眼光照达到125lux及以上。
据介绍，本次发布的疫情期间青少年用眼行为大数据报告是通过“云夹”采集的数据进行大数据分析而成。
“云夹”是由爱尔眼科自主研发的全球首款具有近视眼防控功能的人工智能可穿戴设备，能够对佩戴者的用眼距离、用眼时长、用眼角度、环境光照和户外日照时长5个维度进行精准监测。同时，云夹还具有振动提醒功能，能够对不良用眼行为进行实时提醒，以改善孩子的用眼行为习惯。
来源：南方plus
